Terapi çeşitleri arasında yer alan çift terapisi eşlerin bazı durumlarda alması gereken hizmetlerden biridir. Çift terapisi ücretleri, yöntemleri, faydaları ve süreci ile ilgili detaylı bilgiye sahip olmak isterseniz yazımızın devamına göz atarak aklınıza takılan sorulara cevap alabilirsiniz.
Çift Terapisi Nedir?
Günümüz koşullarında aile kurabilmek maddi olduğu kadar manevi açıdan da güç olabilir. Kadın ve erkeğin bazı hususlarda anlaşmazlık yaşaması ve aralarındaki problemi bir türlü çözememeleri aralarındaki bağın yıpranarak zayıflamasına sebep olur. Yıpranan bu bağ zamanla kopma noktasına gelerek çiftlerin yollarını ayırmalarıyla sonuçlanabilir. Aralarındaki sorunu çözmek isteyen çiftler ise aile ve çift terapisi alarak bağlarını iyileştirebilirler.
Kişinin en yakın ilişki kurduğu bireyler eşi ve çocuklarıdır. Bu ilişkinin kimi zaman bazı sebeplerden dolayı zarar görmesi söz konusu olabilir. Duygusal ve ruhsal açıdan önem arz eden bu ilişki zedelenmelerinin onarılabilmesi için uygulanan faaliyetler çift terapisi olarak nitelendirilir. Bu faaliyetler çift terapisti eşliğinde gerçekleştirilir. Zorlu, sıkıntılı ve çatışmalı ilişkiler çift terapistinin yönlendirmeleri ile iyileştirilmeye çalışılır.
Aile ve çift terapisi, çiftler arasında ve aile içinde yaşanmakta olan sıkıntılı sürecin ele alınmasını, böylelikle çatışmaların etkin bir çözüme kavuşturulabilmesini amaç edinir. Bütün aile mensuplarının sağlıklı bir gelişim ve değişim yaşayabilmelerine olanak tanıyan bu terapi aile içi ilişkilerin düzenlenmesini sağlar. Bununla beraber çift terapisi diğer bireylerle de ilişkilerin sağlığına kavuşmasına olanak tanır.
Çift terapisinin ne olduğu kadar fiyatlandırmasının da nasıl yapıldığına dair bilgileri merak ediyor olabilirsiniz. Çift terapisi ücretleri için tek bir fiyat değerinden bahsetmek mümkün değildir. Çünkü seans sayısı ve süresi aile terapisti fiyatlarına etki eder. Bunun yanı sıra çift terapisi online ve yüz yüze olarak gerçekleştirilebileceği için bu unsurun da fiyat değerlerine etki edeceği söylenebilir.
Aile ve Çift Terapisinden Kimler Faydalanabilir?
Aile ve çift terapistine problem yaşayan her aile ve çift başvurabilir. Bununla beraber çift terapisi online olarak da alınabilir. Aile terapisinin kullanım alanlarını şu şekilde sıralamak mümkündür:
- Evlilik sorunları,
- Çift ilişkileri,
- Alkol ve madde kullanımı,
- Boşanma,
- Yeme bozuklukları,
- Çocuk ve ergenlerde davranış bozuklukları,
- Çocuk ve ergenlerde okul sorunları,
- Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı,
- Travma, yas ve kayıp,
- Duygusal istismar, şiddet ve ihmal,
- Ebeveynlik becerileri,
- Aile hayatındaki değişiklikler,
- Duygusal bozukluklar,
- Psikoseksüel bozukluklar,
- Kendine zarar verici davranış,
- Evlat edinme,
- Üvey çocuk/ ebeveyn ilişkileri
- Travma sonrası çocuk ve yetişkin desteği,
- İş stresi,
- Göç,
- Ekonomik sorunlar,
- Kronik fiziksel problemler.
Çift Terapisi Süreci Nasıl İşler?
Çift terapisi sürecinin nasıl işlediği ile ilgili aklınıza takılanlar olabilir. Elbette bu terapi için öncelikle bir aile ve çift terapistine başvurmanız gerekir. Başvurunuzun ardından izleyeceğiniz çift terapisi adımları ise şunlardır:
- Terapiye başvuru sebebiniz fark etmeksizin evliliğiniz tüm yönleri ile değerlendirmeye alınır. Bu süreçte ayrı ayrı ve beraber olmak üzere görüşmeler gerçekleştirilir.
- Hem sizin hem de eşinizin çözüm önerileri dinlenir. Ayrıca terapiden beklenenler de konuşulmuş olur.
- Psikometrik testler ile evliliğinizdeki problemin şiddeti ve türü belirlenir.
- Birleşik olarak gerçekleştirilen seanslarda uzman psikolog eşinizle olan iletişim tarzınızı ve etkileşiminizi gözlemler.
- Yapılan kapsamlı değerlendirme ile beraber terapi uygulamalarına başlanır.
- Bir sonraki seansa kadar uygulanması gereken ev ödevi yine uzman psikolog tarafından size verilir. Verilen ödevler eşinizle yaşadığınız problemlerin denetlenebilmesi ve sorunların söz konusu uygulamalarla çözülebileceğinin farkına varmanızı sağlar.
- Gelişmeye göre seans satısı artabilir ya da düşürülebilir. Eşinizle aranızdaki problemin sonlanmaya başlaması ile birlikte terapi seansları seyreltilir. Problemin giderilmesi ile beraber de sona erdirilir. Günümüz şartlarında evlilik terapisi online olarak da gerçekleştirilebilmektedir.
Çift Terapisinde Uygulanan Yöntemler Nelerdir?
Çiftlerin arasında yaşanan anlaşmazlığa ve çatışmaya göre farklı çift terapisi yöntemleri kullanılabilir. Bu yöntemler şu başlıklar altında sıralanabilir:
Düşünceli Dinleme
Bu yöntem çiftlerin sırasıyla birbirlerini dikkatli bir şekilde dinlemeleri üzerine uygulanır. Dinlemek iletişimin sağlanması için en önemli unsurdur denilebilir. Dinlemek beraberinde anlamayı ve bu çerçevede karşılık verebilmeyi sağlar. Bu yöntemde daha çok “ben” dilinin kullanılması önerilir.
Öyküsel Terapi
Çift terapisi yöntemleri arasında yer alan bu uygulama bir hikâyenin tüm deneyimi özetleyemeyeceği gerçeğinin çiftler tarafından fark edilmesini sağlar.
Gottman Metodu
Çiftlerin birbirlerini problemlerle baş ederken daha iyi anlamalarına yardımcı olan bir yöntemdir. Evlilik uyumunun ve yakınlaşma sorunlarının çözümü için bu metod tercih edilir.
İmago İlişki Terapisi
Çocukluk döneminde yaşanmış olan travmaların anlaşılması ve bu sayede çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını hedefleyen bir yöntemdir.
Çözüm Odaklı Terapi
Belirli bir problemi çözmek isteyen çiftlerin gereksinim duyduğu yöntemdir. Problemi anlamaktan çok çözmeye yönelik bir uygulama olarak ifade edilebilir.
Çift Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Çift terapistinin elbette pek çok faydası bulunur. Bu faydaları şu şekilde sıralamak mümkündür:
- Aile üyeleri arasındaki dinleme ve anlama eylemleri geliştirilerek iletişime kuvvet kazandırılır.
- Çiftlerin birbirlerinde mevcut olan iyi huyları keşfetmeleri ve bu huyları değerlendirebilmeleri sağlanır.
- Çiftlerin birbirlerine karşı pozitif bir şekilde yaklaşabilmelerine öncülük edilir.
- Çocukların ebeveynler tarafından daha iyi anlaşılması ve çocuklarıyla daha etkin bir iletişim kurabilmesi yetisi kazandırılır.
- Aynı şekilde çocukların da ebeveynleri ile olan ilişkileri düzenlenir. Aile ile olan kopukluğun giderilmesi için çalışmalar yapılır.
- Tek bakış açısının değiştirilmesi ve yanlış anlaşılmaların giderilmesi sağlanır.
- Çiftlerin evlilik hayatında birbirlerini çok daha iyi anlayabilme yetileri geliştirilir. Çünkü anlaşılmak ilişkinin güven ve sevgi gibi olmazsa olmaz bir unsurudur.
- Çiftlerin tartışmaları ve çatışmaları son bulacağı için çocuklar huzurlu bir aile ortamında bulunur. Bu da aileye olan bağın artmasına yardımcı olur.
- Evlilik terapisti tavsiyeleri ile ilişkilere daha sağlıklı bir yol çizmek mümkün hale gelir.
Tüm bu maddelere evlilik terapisti tavsiyelerine ve ödevlerine birebir uymaya çalışarak, azmederek ve sabrederek ulaşılabilir. Bu bakımdan alınan terapiye gereken ilgiyi göstermek, yıpranan ilişkiyi onarma gayreti içerisinde olmak ve eskisinden çok daha iyi bir iletişimle ilişkiye devam etmek için terapistin yönlendirmelerine kulak vermek gerekir.
Aile ve Çift Terapisi Hizmetimizle Yanınızdayız!
Aile içerisinde zaman zaman tartışmalar, anlaşmazlıklar ve çatışmalar gözlenebilir. Tüm bunlar hemen her ailede görülmesi muhtemel durumlardır. Problemlerini dinleyerek ve konuşarak çözebilen çiftlerin varlığı gibi iletişim eksikliği yaşadığı için anlaşmakta zorlanan ve ilişkilerini bu iletişimsizlik sebebi ile yıpratan ailelerin de azımsanamayacağı bilinen bir gerçektir. Bu gerçeklerin kabul edilmesi ve doğru yöntemlere başvurulması gerekmektedir.
Çiftler arasında olabileceği gibi ebeveynle çocuk arasında da bazı anlaşmazlıklar gözlenebilir. Tüm anlaşmazlıkların, tartışmaların ve çatışmaların sona erdirilmesi için aile ve çift terapisi almak büyük önem taşır. Yüz yüze ve online çift terapisi ile gereken destek alınabilir. Eğer siz de bu desteğe ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyorsanız online çift terapisi ya da yüz yüze terapi seçeneklerinden faydalanabilirsiniz.
Aile içi iletişiminizi güçlendirmek, problemlerinizi çözmek ve yıpranan ilişkilerinizi etkili bir şekilde onarmak istiyorsanız bize başvurabilirsiniz. Aile terapisti fiyatları ve detayları ile ilgili bilgi almak ve terapi hizmetimizden faydalanmak isterseniz vakit kaybetmeden bizimle iletişime geçin.
