Takipsiz online beslenme danışmanlığı, online platformlar aracılığıyla iletişim kurarak uygulanan diyet programıdır. Takipsiz online beslenme danışmanlığı son yıllarda popülaritesi artmakta olan beslenme danışmanlığı çeşitlerinden biridir. Sağlıklı beslenme desteğinin dijital ortamda yapılması takipsiz online beslenme danışmanlığıdır.
Takipsiz Online Beslenme Danışmanlığı Nedir?
Sağlıklı beslenme amacıyla diyetisyen desteği almak isteyenlerin online diyet olarak aldıkları bir danışmanlık hizmetidir. Özellikle pandemi sürecinde insanların büyük bir çoğunluğunun işlerini online yürütmesi aslında birçok iş ve hizmetin online ortamda da sağlıklı ve verimli bir şekilde gerçekleşebildiğini bizlere göstermiş oldu. Halihazırda yapılan takipsiz online beslenme pandemi sürecinden sonra ivme kazandı.
Takipsiz Online Beslenme Danışmanlığı Kimler İçin Uygundur?
Diyetisyen ile yüz yüze görüşemeyecek insanlar online diyet yoluyla diyetisyen desteği alabilirler. Örneğin; yoğun iş temposu veya günlük koşuşturmadan ötürü yüz yüze görüşmeye vakit ayıramayan kişiler, sık sık şehir dışına, yurt dışına çıkan kişiler bu yöntem ile takipsiz online diyet hizmeti alabilirler. En çok karşılaşılan örneklerden biri de doğum sonrası annelerin evden diyet yapmalarıdır. Takipsiz online beslenme yönteminin kolaylıklarından yararlanmak isteyen herkes takipsiz online diyet yapabilir.
Takipsiz Online Beslenme Danışmanlığı Nasıl Yapılır?
E-mail, Whatsapp, Zoom vb. online platformlar aracılığı ile diyetisyenle görüşülür. İlk olarak kişinin genel bir değerlendirmesi yapılır; boyu, kilosu, yaşı, cinsiyeti, kan grubu ve beslenme alışkanlıkları, genetik bir durumu veya hastalığı varsa öğrenilir. Kişinin son aylarını kapsayan kan tahlilleri değerlendirilir. Kişiye özel beslenme programı hazırlanır. Diyetisyen, danışan ile sürekli iletişim halinde kalarak sürecin takibini yapar.
Takipsiz Online Beslenme Danışmanlığı Süreci Nasıl İşler?
Kişiye özel diyetin ayrıntıları danışana bildirilir. Örneğin, hangi besini ne kadar miktarda ve ne zaman tüketeceği, hangi besinleri birlikte tükettiğinde nasıl bir etki alacağı bilgisi verilir. Kişinin diyet ve sağlıklı beslenme sürecine ne ölçüde uyum sağladığı kontrol edilir. Belirli aralıklarla kilo ölçümü, eğer şartlar elveriyorsa yağ ölçümü de yapılır. Yine belirli aralıklarla danışandan kan değerleri ölçümü yapması istenir. Ayrıca yapılan bu kontrolün olumlu sonuç almayı hızlandırdığı da bilinen bir gerçek.
Kişiye Özel Takipsiz Beslenme Danışmanlığıyla Hizmetinizdeyiz!
- Eğer siz de kilonuzun olması gerekenden daha fazla veya daha az olduğunu düşünüyorsanız,
- Bir hastalığınız varsa ve bir iyileşme süreci olarakkişiye özel diyete ihtiyaç duyuyorsanız,
- Daha iyi bir şekilde zihin ve akıl faaliyeti göstermek için sağlıklı beslenmeyi amaçlıyorsanız,
- Beslenme alışkanlıklarınızı daha dinç bir yaşam için değiştirmek istiyorsanız ancak oldukça yoğun bir temponun içindeyseniz, takipsizonline diyet tam da sizler için.
Birçok insan için diyet süreçleri ve istenilen beslenme kurallarına uymak oldukça zordur. Ancak kendinize sağladığınız konfor alanında kalarak, daha pratik ve hızlı bir şekilde diyet yapmak çok daha kolay.
Takipsiz online beslenme danışmanlığı sayesinde yoğun dönemlerinizde bile rahatlıkla kendinize vakit ayırabilirsiniz.
